好大好湿好硬顶到,亚洲欧美日韩精品久久无广告,黑人巨大精品欧美一区二区免费建于2022年久久国产成人高清精品亚洲,日韩精品一区二区三区中文在线,亚洲中文字幕无码日韩精品亚洲国产成人久久综合人,亚洲国产精品一区二区第一页免,国产99视频精品免-国产精品污视频,插曲免费高清完整版在线观看

健康飲水

當前位置:首頁 > 健康飲水

水對人體的作用

來源:本站      點擊:1566      時間:2023-01-07

水是生命的源泉。人對水的需要僅次于氧氣。人如果
不攝入某一種維生素或礦物質(zhì),也許還能繼續(xù)活幾周
或帶病活上若干年,但人如果沒有水,卻只能活幾天。
 人體細胞的重要成分是水,水占成人體重的60~70%,
占兒童體重的80%以上。水份有什么作用呢?
1.人的各種生理活動都需要水,如水可溶解各種營養(yǎng)
物質(zhì),脂肪和蛋白質(zhì)等要成為懸浮于水中的膠體狀態(tài)
才能被吸收;水在血管、細胞之間川流不息,把氧氣
和營養(yǎng)物質(zhì)運送到組織細胞,再把代謝廢物排出體外,
總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2.水在體溫調(diào)節(jié)上有一定的作用。當人呼吸和出汗時
都會排出一些水分。比如炎熱季節(jié),環(huán)境溫度往往高于體溫,人就靠出汗,使水分蒸發(fā)帶走一部分熱量,來降低體溫,使人免于中暑。而在天冷時,由于水貯備熱量的潛力很大,人體不致因外界溫度低而使體溫發(fā)生明顯的波動。
3.水還是體內(nèi)的潤滑劑。它能滋潤皮膚。皮膚缺水,就會變得干燥失去彈性,顯得面容蒼老。體內(nèi)一些關(guān)節(jié)囊液、漿膜液可使器官之間免于摩擦受損,且能轉(zhuǎn)動靈活。眼淚、唾液也都是相應(yīng)器官的潤滑劑。
4.水是世界上最廉價最有治療力量的奇藥。礦泉水和電解質(zhì)水的保健和防病作用是眾所周知的。主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發(fā)熱時,多喝開水能幫助發(fā)汗、退熱、沖淡血液里細菌所產(chǎn)生的毒素;同時,小便增多,有利于加速毒素的排出。
5.大面積燒傷以及發(fā)生劇烈嘔吐和腹瀉等癥狀,體內(nèi)大量流失水分時,都需要及時補充液體,以防止嚴重脫水,加重病情。
6.睡前喝一杯水有助于美容.上床之前,你無論如何都要喝一杯水,這杯水的美容功效非常大。當你睡著后,那杯水就能滲透到每個細胞里。細胞吸收水分后,皮膚就更嬌柔細嫩。
7.入浴前喝一杯水常葆肌膚青春活力.沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴時的汗量為平常的兩倍,體內(nèi)的新陳代謝加速,喝了水,可使全身每一個細胞都能吸收到水分,創(chuàng)造出光潤細柔的肌膚。
8 需要指出的是,對老人和兒童來說,自來水煮沸后飲用是最利于健康的,目前市場上出售的凈水器,凈化后會降低水內(nèi)的礦物質(zhì),長期飲用效果并不如天然水源。
 水攝入不足或水丟失過多,可引起體內(nèi)失水亦稱為脫水。根據(jù)水與電解質(zhì)喪失比例不同,分三種類型。
1、高滲性脫水:以水的丟失為主,電解質(zhì)丟失相對較少。
2、低滲性脫水:以電解質(zhì)丟失為主,水的丟失較少。
3、等滲性脫水:水和電解質(zhì)按比例丟失,體液滲透壓不變,臨床上較為常見。地球上的生命最初是在水中出現(xiàn)的。水是所有生命體的重要組成部分。人體中水占體重的70%;水是維持生命必不可少的物質(zhì),人對飲用水還有質(zhì)量的要求,如果水中缺少人體必需的元素或有某些有害物質(zhì),或遭到污染水質(zhì),達不到飲用要求,就會影響人體健康。水中生活著大量的水生植被等水生生物。水有利于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的進行,在生物體內(nèi)還起到運輸物質(zhì)的作用。 水對于維持生物體溫度的穩(wěn)定起很大作用。

武漢宏偉佳能環(huán)保科技有限公司 版權(quán)所有 Copyright 2013-2016 All Rights Reserved
武漢開水器、工程凈水設(shè)備工廠飲水平臺純水設(shè)備、校園直飲水設(shè)備銷售    鄂ICP備14005160號-2

--> 国内精品久久久久久久久齐齐| 久久精品国产99国产精品免费看| 国产超爽人人爽人人做| 我和公发生了性关系视频| 国产产无码乱码精品久久鸭| 国产免费观看a大片的网站| 无码精品国产一区二区VR| 午夜男女爽爽爽免费播放| 亚洲日韩国产精品无码av按摩| 亚洲精品中文无线乱码| 久久综合久久鬼色| 欧美黑人性暴力猛交喷水| 国产真实露脸多P视频播放| 伊人久久大香线蕉亚洲| 精品人体无码一区二区三区| 日韩一级欧美动漫国产在线观看,国产高潮| 青春草无码精品视频| 九月丁香婷婷亚洲午夜久久| 久久天天躁狠狠躁夜夜AV麻豆| AV无码专区亚洲AVL在线观看| 中文字幕乱码人妻一区二区三区| 日韩高清一区二区| 亚洲国产精品无码专区影院| 亚洲自偷自偷偷色无码中文| 欧美激情A∨在线视频播放| 国产超碰人人爽人人做app| 国产精品视频男人的天堂| 国产人妖性一区二区| 国内精品久久久久精免费| 人妻无码aⅴ不卡中文字幕| 日韩精品一区二区无码妖姬| 免费国产A国产片高清| 久久久久久亚洲精品人妻少妇| 久久久亚洲欧洲日产国码,无码| 国产成人久久久精品一区| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 日韩免费A级毛片无遮挡无码| 免费黄色网站久久久| 国产 中文 制服丝袜 另类,| 久久人爽人人爽人人片AV| 黑人上司好猛我好爽中文字幕|